Bring dein Herz
zum Strahlen!
12-wöchiges Gruppen-Coaching-Programm
Bring dein Herz zum Strahlen!
12-wöchiges Gruppen-Coaching-Programm
Du willst nicht länger warten und endlich etwas in deinem Leben verändern, einfach weniger Tun und mehr Sein. Und gleichzeitig hast du die Sorge, wie du all deine Wünsche und Ideen in deinem vollen Alltag umsetzen kannst … zwischen Job, Familie und all den anderen Dingen, die dir wichtig sind.
Du fragst dich, wie du es schaffst, in deinem täglichen Alltags-Hustle dranzubleiben?
Dann habe ich hier etwas ganz Wundervolles für dich!
In diesem 12-wöchigen Gruppen-Coaching-Programm entwickelst du Stück für Stück nachhaltig kraftvolle und gesunde Gewohnheiten, um DICH in deinem Leben zur Priorität zu machen. Du beginnst eine achtsame und tiefe Beziehung mit dir und deinen Liebsten, um dein Leben mit Leichtigkeit und Freude im Herzen selbstbestimmt zu gestalten.
Dieser Kurs ist der Richtige für dich, wenn du intuitiv spürst, dass da noch mehr in deinem Leben ist, das auf dich wartet und du bereit bist, aus deiner Komfortzone herauszutreten, zu schauen, was dich bisher zurückgehalten hat, limitierende Glaubenssätze wirklich hinter dir zu lassen und endlich für dich und dein Glück loszugehen.
Dieser Schritt ist oft nicht leicht, denn wenn du dich veränderst, dann erzeugt das oft innere Widerstände. Und ich gebe zu, manchmal kann das auch unbequem sein. Vielleicht ist das der Punkt, an dem du schon häufiger aufgegeben und dich hinter Ausreden versteckst hast, und schwupp, bist du wieder da wo du angefangen hast.
Genau hier machen wir es in diesem Gruppen-Coaching anders!
Mit einem erprobten Fahrplan und viel Mindset-Arbeit stärke und unterstütze ich dich dabei, dranzubleiben, die Schritte nicht zu groß zu wählen, und gepaart mit jeder Menge Know-how und Selfcare-Impulsen packst du deinen Rucksack mit all dem, was du für deinen Weg brauchst, um deinem Stress endgültig Adieu zu sagen und dein Lebensglück in die Hand zu nehmen.
Warte also nicht länger
und starte jetzt in deine Veränderung
Denn du hast nur dieses eine wunderbare Leben und genau das ist der Grund, warum du für dich losgehen darfst! Vielleicht ertappst du dich dabei, zu denken, dass es egoistisch klingt, sich um sich selbst zu kümmern. Aber glaube mir: Nur wenn du verbunden mit dir, gelassen und in deiner vollen Kraft bist, kannst du gut für dich und all das, was dir wichtig ist, sorgen. Und nur so kannst du dir das Leben erschaffen, das du dir aus tiefstem Herzen wünschst.
Hand aufs Herz. Fühlst du dich in deiner vollen Kraft, um dein Leben in den schönsten Farben und Formen zu gestalten? Dann lass uns gemeinsam loslegen, denn du hast es verdient, dein schönstes buntes Leben zu genießen, anstatt in der Negativspirale zu verharren! Gemeinsam mit den anderen Teilnehmern und mir an deiner Seite schaffen wir das!
Mit einem erprobten Mix und kraftvollen Tools aus dem Coaching, der Achtsamkeitspraxis und der Kraft ätherischer Öle, die dich noch tiefer mit dir in Verbindung bringen, geht deine Reise weiter in eine echte Transformation für dich, hin zu einem Leben, in dem Gefühle von Leichtigkeit, Gelassenheit und pure Lebensfreude bald an der Tagesordnung sind und du einfach nur von Innen heraus strahlst.
Bist du dabei?
Ich freue mich riesig auf dich!
Deine Mary
Inhalte des Kurses:
In diesem Kurs geht es um das tatsächliche Umsetzen und nicht nur um die reine Wissensvermittlung. Stück für Stück nimmst du eine achtsamere Haltung ein und erfährst, wie du die fünf Qualitäten der Achtsamkeit in dein Leben integrierst, um Gefühle von Entspannung und Gelassenheit in deinen Alltag zu integrieren. Gleichzeitig lernst du noch stärker auf deine Bedürfnisse zu achten und deiner Intuition zu folgen. Du erfährst, was es braucht, um dein Leben so zu gestalten, wie du es dir wünschst und wie du deine Gewohnheiten im Alltag dauerhaft veränderst. Du bist die Gestalterin deines Lebens und am Ende der 12 Wochen bist du mit leichtem Gepäck und den richtigen Tools unterwegs, um deine Reise nach Kursende selbstbestimmt und entspannt fortzuführen.
In den 12 Wochen
deines Online-Gruppen-Programms lernst du:
- Deinen Standort zu bestimmen und zu erforschen, wie dein Leben sein soll, das sich so vollkommen nach dir anfühlt
- Einen Raum in dir zu halten und Ankerpunkte für deine Bedürfnisse in deinem turbulenten Alltag zu setzen
- Zeitfenster in deinem Alltag zu finden und feste Gewohnheiten durch dich stärkende Achtsamkeitspraktiken zu etablieren
- Dich so anzunehmen und zu lieben, wie du bist, mit Tools, die dich tief mit deinem Herzen in Verbindung bringen und das Vertrauen in dich und deinen Weg stärken
- Ein starkes Mindset zu entwickeln, das dich immer trägt und auch in Situationen in deinem Alltag, wenn alles gerade mal nicht so rund läuft, bei dir bleiben lässt
- Den Boden für Veränderung zu bereiten, um echte Transformation zu erfahren. Auf unserer 12-wöchigen Reise wächst du mit der Gruppe fest zusammen. Durch unsere Live Coachings, dem inhaltlichen Input und dem wertvollen Austausch in der Gruppe entsteht pure Magie! Du veränderst die Perspektive, und betrachtest dich und deine Situation aus einem anderen Blickwinkel, löst dich von dem, was dich zurückhält und leitest daraus die für dich richtigen Schritte hin zu einer spürbaren Veränderung ab, die du dann nachhaltig in deinem Leben umsetzt. In Zeitraum von unseren 12 gemeinsamen Wochen ist wirkliche Transformation möglich!
- Und natürlich gehört auch pures Wissen und eine Ladung Inspiration und Motivation dazu! Dich erwartet spannendes Know-how rund um die Funktionsweise deines Gehirns, deine Emotionen, wie es möglich ist, sich überhaupt zu verändern und wie man nachhaltig gesunde Gewohnheiten etablieren kann.
- Als Bonus dieses Kurses teile ich sowohl begleitenden Meditationen für deinen Alltag, als auch mein Wissen über die wunderbare Wirkung der ätherischen Öle auf deine Emotionen. Sie begleiten dich als sinnliches Self-Care-Tool auf deiner Reise und unterstützen dich dabei, noch tiefer mit dir in Verbindung zu treten.
Lass uns dein Herz zum Strahlen bringen!!!
Start: Herbst 2022
Dauer: 12 Wochen
Dein Investment für mehr Leichtigkeit in deinem Leben:
Trage dich jetzt in die Warteliste ein und sichere dir den Einführungspreis:
1.495,00 €
Du erhältst:
- Zweiwöchentliche Q&A Calls und 4 Gruppen-Live-Mentorings mit Live-Coaching, Übungen und Live-Meditationen
- Jede Woche ein Videotraining zur Einführung in das Wochenthema
- Private Facebook-Gruppe mit einer durchgehenden liebevollen Unterstützung für dich
- Willkommens-Paket per Post
- Ein wunderschönes Workbook voller Wissen, Inspiration, Reflexionsfragen und vielen Tools
- Meditationen, die dich passend zum Wochenthema mit deiner inneren Stimme und deinem Ziel in Verbindung bringen
Meine Boni für dich:
- Verschiedenste Meditationen als Audiodateien für deinen Alltag, um dich zu erden, dich zu entspannen und einfach deiner inneren Stimme zu lauschen
- Ein kleines Set ätherischer Öle für dich, zusammen mit einem Booklet zur Anwendung der Öle
- Messenger Service: Du kannst dir die Meditationen auf dein Handy schicken lassen, so dass du sie immer bei dir trägst
Was mir noch wichtig ist, dir zu sagen!
Ich sehe und spüre dich und das liegt mir am Herzen! Das ist ein kleines und intensives Gruppen-Coaching-Programm und keine anonyme große Gruppe, in der du unsichtbar bist. Wenn du es willst, dann hast du die Möglichkeit, in einem vertrauensvollen Rahmen in dieser Gruppe über dich hinauszuwachsen und nachhaltige Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Dieses Gruppenprogramm ist so gestaltet, dass du eine liebevolle Verbindung zu dir aufbaust, deine Bedürfnisse erspürst und in kleinen Schritten Dinge in deinem Leben veränderst, ohne gleich alles auf einmal über den Haufen zu werfen.
Zweiwöchentliche Live Q&A-Calls und
4 Live-Mentorings
Wir treffen uns zweiwöchentlich zu einem Q&A Call. Dort klären wir all deine Fragen, tauschen uns in der Gruppe aus, so dass du immer etwas für dich mitnimmst. Dies schafft eine wertvolle Rahmung und eine Struktur für deinen Veränderungsprozess und stellt gleichzeitig eine liebevolle Verbindlichkeit dir selbst und zur Gruppe gegenüber dar und ermöglicht zusätzlich deinen Raum für Reflexion und Wachstum.
In den 4 Live-Mentorings, die in Woche 3, 6, 9 und 12 stattfinden, schaffen wir erneut einen Raum für Begegnung und Wachstum unter allen Teilnehmerinnen, in dem wir die Übungen vertiefen und uns über deinen Fortschritt austauschen. Zusätzlich gibt es pro Mentoring „Hot Seats“, für die du dich bei mir anmelden kannst, um noch intensiver auf dein aktuelles Thema zu schauen.
Die „Hot Seats“ sind aus meiner Sicht wahnsinnig hilfreich, denn sie ermöglichen dir unendlich viel zu lernen, denn du erhältst nicht nur von mir, sondern auch von den anderen Teilnehmerinnen Feedback, welches sie ebenfalls weiterbringt, weil es immer etwas ist, das sie auch auf ihre eigene Situation übertragen können. Die Termine werden vorab kommuniziert und es ist empfehlenswert, an diesen Terminen live dabei zu sein. Und solltest du dennoch einmal keine Zeit haben, ist das natürlich kein Problem, dann kannst du dir anschließend die Aufzeichnung ansehen.
Elopage, eine geschlossene Facebook-Gruppe und Zoom sind die Tools, die wir nutzen
Die Inhalte für den Kurs teile ich mit dir über die Plattform Elopage. Zusätzlich wird es eine eine geschlossene Facebook-Gruppe geben, in der ich und die anderen Teilnehmerinnen dich auf deiner Reise unterstützen. Hier kannst du Fragen stellen, Feedback einholen und dich mit den anderen austauschen. Für unsere Live Calls treffen wir uns in einem virtuellen Zoom-Room.
Hallo, ich bin Mary!
Möchtest du vorher mit mir sprechen?
Dann schreib mir gerne – oder buche hier direkt einen Termin für ein Kennenlerngespräch
Häufige Fragen
Wo findet der Kurs statt?
Alle Kursinhalte sind für dich über eine speziell angelegte Kursseite bei elopage erreichbar. Nach deinem Kauf bekommst du kurz vor Kursbeginn Zugriff auf den Kursbereich. Das Willkommensmodul ist bereits für dich freigeschaltet. So kannst du dich schon mit dem Kurs vertraut machen.
Die Coaching Calls finden per Zoom statt. Dazu erhältst du von mir die Zoom-Einwahldaten, mit denen du dich ganz einfach einwählen kannst. Der sonstige Support und Austausch finden in der geschlossenen Facebook-Gruppe statt.
Bekomme ich sofort Zugriff auf alle Inhalte des Programms?
Die einzelnen Module werden wochenweise freigeschaltet, so dass ich dich bestmöglich unterstützen kann. So kann ich mich in jeder Kursphase intensiv auf das entsprechende Thema konzentrieren.
Solltest du mehr Zeit für ein Wochenthema brauchen, ist das überhaupt nicht schlimm! Dir stehen die Inhalte im Kursbereich ein Jahr lang zur Verfügung und ich beantworte dir deine Fragen genau dann, wenn sie aufkommen.
Bekomme ich eine individuelle Unterstützung von dir, Mary?
Das Programm ist als Gruppen- und Selbstlernprogramm angelegt. Alles ist so aufgebaut und erklärt, dass du die Aufgaben alleine bzw. mit deinem Buddy – deinem Austauschpartner – umsetzen kannst und selbst ins TUN kommst.
In den zweiwöchentlichen Q&A Calls und in den 4 Live-Mentorings kannst du mir deine Fragen stellen. In der Zwischenzeit bekommst du in der Facebook-Gruppe Unterstützung und Feedback von mir.
Solltest du dir eine intensive 1:1-Betreuung wünschen, hast du jederzeit die Möglichkeit eine Einzel-Coaching-Session mit mir zu buchen.
Solltest du mehr Zeit für ein Wochenthema brauchen, ist das überhaupt nicht schlimm! Dir stehen die Inhalte im Kursbereich ein Jahr lang zur Verfügung und ich beantworte dir deine Fragen genau dann, wenn sie aufkommen.
Ist das Programm das Richtige für mich?
Dieses Programm richtet sich alle, die endlich raus aus dem Stress und damit aus ihrer Komfortzone, rein in die Veränderung gehen wollen. Wenn du dich entscheidest, etwas in deinem Leben nachhaltig zu verändern, dann bist hier goldrichtig und die gesamte Gruppe und ich sind an deiner Seite, um dich dabei zu unterstützen.
Wenn du unsicher bist, schreib mich gerne an: hello@maryen-engelaender.de
Wieviel Zeit muss ich in etwa pro Woche einplanen?
Eine Zeitangabe ist immer sehr individuell, je nachdem wie intensiv du dich mit den einzelnen Inhalten beschäftigen und wieviel Zeit du in deine Self-Care-Rituale investieren kannst und möchtest.
Im Durchschnitt kannst du mit etwa 2-3 Stunden pro Woche rechnen, um dich mit den Inhalten der Woche vertraut zu machen, die Übungen durchzuführen und dir Zeit für dich zu schenken.
Der Kurs kostet viel Geld. Ich weiß nicht, ob ich ihn mir das leisten kann.
Du hast vollkommen Recht. Der Kurs kostet viel Geld. Dieser Kurs ist eine Investition in dich, in das nachhaltige Verändern von Gewohnheiten, in deine Zukunft, in das Leben, so wie du es dir wünschst. Ja, es ist viel Geld. Und DU bist es wert! Dein Leben ist es wert! Du entscheidest.
Was ist, wenn mir das Programm doch nicht gefällt?
Ich bin von diesem Gruppenprogramm zu 100% überzeugt und ich stecke all meine Erfahrung und Herzblut hinein. Natürlich ist es möglich, dass du feststellst, dass es nicht das Richtige für dich ist, daher biete ich dir an, innerhalb von 14 Tagen nach Beginn des Kurses deine Teilnahme zu widerrufen und ich erstatte dir den vollen Betrag zurück.
Wann findet der Kurs das nächste Mal statt und kann ich auch später einsteigen?
In das Gruppen-Coaching kannst du nicht später einsteigen, da das Programm in sich abgeschlossen ist und wir Woche für Woche ein neues Thema bearbeiten.
Der nächste Termin für das Programm steht noch nicht fest.
